leefstijl stress en burn-out coach

Welkom coach Veronique

Welkom coach Veronique We zijn blij onze nieuwe coach Veronique voor te mogen stellen. Ons team is weer een geweldige coach rijker. Veronique is een enthousiaste, gedreven en ervaren trainer & (team)coach.  Ze heeft een veelvoud aan tools beschikbaar voor training, teambuilding en coaching, die ze...

Hoe we het beste uit een crisis kunnen halen

Hoe we het beste uit een corona crisis kunnen halen en wat jij er aan kunt doen. Tips, tricks en een positieve vibe! Rampen en crises halen het beste uit ons naar boven, wetenschappelijke onderzoeken bewijzen dat. En juist nu, in de tijd van Corona, is...

leefstijl stress en burn-out coach

Stress en onze hersenen

Hoe stress ons geluk doodt De hersenen hebben verschillende delen, ieder met verschillende functies. Er zijn delen die verantwoordelijk zijn voor lichaamsfuncties zoals ademhaling, bloeddruk, lichaamstemperatuur, zintuiglijke waarneming, spierbeweging etc. Deze functies komen overeen met wat dieren hebben. Bij de mens is er een deel van...