Onze cursussen bieden we op twee manieren aan: via e-learning of blended learning.

E-learning doe je in je eigen tempo, op een zelf gekozen moment en is zonder face-to-face trainingen. Wij stellen de (achtergrond)informatie en oefeningen via ons online platform beschikbaar en dit is te gebruiken op een computer, laptop, iPad of telefoon. Kortom overal, waar en wanneer je maar wilt.

Ook bieden wij blended learning aan, dit is een combinatie van face-to-face coaching met ondersteuning van het online platform. De online-opdrachten worden aangepast aan de behoeften van de deelnemer,  gericht op de specifieke hulpvraag. De deelnemer ontvangt een eigen login en na elke face-to-face sessie komt er nieuwe informatie vrij zodat de deelnemer het geleerde na kan lezen en zich kan voorbereiden op de nieuwe sessie. Alles voor een sneller herstel.

GRATIS – STRESS PREVENTIE
particulieren

E-learning:
– Introductie particulieren
– Stress, burn-out wat nu
– Analyse, begin situatie
– 8-stappen naar herstel
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– Een jaar lang toegang
– Certificaat van voltooiing

Leer over stress mechanismen en breng in kaart hoe je ervoor staat. Inclusief een GRATIS online coaching. Zet de eerste stap naar persoonlijke balans!

€ 0 ipv € 450

BURN-OUT PREVENTIE
particulieren

E-learning:
– Introductie particulieren
– Wat is stress
– Hoe te herkennen?
– Hoe te voorkomen?
– Wat kan je zelf doen?
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– Een jaar lang toegang

Je voelt je soms gestrest, moe en je hebt de behoefte vaardigheden te leren om niet in een burn-out terecht te komen. Dan is dit het programma voor jou.

€ 249 ipv € 637

BURN-OUT HERSTEL
particulieren

E-learning:
– Introductie particulieren
– Stress, burn-out wat nu
– Analyse, begin situatie
– 8-stappen naar herstel
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– Een jaar lang toegang
– Certificaat van voltooiing

Definitief herstellen van je burn-out, met ons online evidence based 8-stappenplan gaat jou dit lukken. We kunnen je waar gewenst ook 1-op-1 begeleiden.

€ 249 ipv € 637

BURN-OUT HERKENNEN
voor managers & teamleiders

Blended learning:
– Introductie Managers
– Verschil stress burn-out
– Hoe te herkennen?
– Hoe te voorkomen?
– Wat als manager doen?
– Wat als organisatie?
– De medewerker zelf
– Online academie

Wist je dat je een burn-out bij een medewerker aan kan zien komen? Kijk eens anders naar je team en herken de verschillende fases. Met toolkit

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor werknemers gezondheidszorg

Blended learning:
– Introductie zorg
– Wat is stress
– Hoe te herkennen?
– Hoe te voorkomen?
– Wat kan je zelf doen?
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– Een jaar lang toegang

Bezuinigingen, personeelstekort, werkdruk, agressie, geeft je werkstress. Leer met ons online programma de vaardigheden om hier goed mee om te gaan.

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor onderwijzers

Blended learning:
– Introductie onderwijs
– Wat is stress
– Hoe te herkennen?
– Hoe te voorkomen?
– Wat kan je zelf doen?
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– Een jaar lang toegang

Steeds meer werkdruk, grotere klassen, veranderende methodes, er wordt steeds meer van je gevraagd. Wij leren je vaardigheden om hier goed mee om te gaan.

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor werknemers overheid

Blended learning:
– Introductie bedrijven
– Wat is stress
– Hoe te herkennen?
– Hoe te voorkomen?
– Wat kan je zelf doen?
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– Een jaar lang toegang

Steeds uitgebreider pakket, meer verantwoordelijkheden, toenemende werkdruk. Hoe hier mee om te gaan? Leer jouw copingsvaardigheden

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor werknemers bedrijven

Blended learning:
– Introductie bedrijven
– Wat is stress
– Hoe te herkennen?
– Hoe te voorkomen?
– Wat kan je zelf doen?
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– Een jaar lang toegang

Reorganisatie, werkdruk, veeleisende klanten, hogere doelen, allemaal ingrediënten voor stress en lichamelijke klachten. Leer de vaardigheden.

Op aanvraag

Online afspraak inplannen

Plan jouw online meeting in, dit doe je door:

  • op de VOLGENDE STAP > te klikken
  • een datum en tijdstip te bepalen
  • en jouw persoonlijke gegevens in te vullen

Voor de afspraak ontvang je een afspraakbevestiging en wij nemen op de afgesproken datum en tijd contact met je op via WhatsApp beeldbellen.