Healthy Crew Academy

Incorporate training

STRESS HERKENNEN
voor managers & teamleiders

Inhoud
– Introductie
– Verschil stress en burn-out
– Hoe signalen herkennen?
– Hoe uitval door stress voorkomen?
– Wat kun je als manager doen?
– Wat kun je als organisatie doen?
– Wat kan de medewerker zelf doen?
– Tips & gesprek leidraad
– Ondersteuning uit de praktijk

Je leert als manager, leidinggevende, adviseur, vertrouwenspersoon, of HR professional om stress en overspannenheid bij medewerkers vroegtijdig te herkennen en er adequaat mee om te gaan.

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor gezondheidszorg

Inhoud
– Introductie
– Verschil stress en burn-out
– Hoe signalen herkennen?
– Hoe uitval door stress voorkomen?
– Wat kun je als manager doen?
– Wat kun je als organisatie doen?
– Wat kan de medewerker zelf doen?
– Tips & gesprek leidraad
– Ondersteuning uit de praktijk

Bezuinigingen, personeelstekort, werkdruk, agressie enof teamproblematieken geven je werkstress. Leer in deze workshop de vaardigheden om hier adequaat mee om te gaan.

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor werknemers overheid

Inhoud
– Introductie
– Verschil stress en burn-out
– Hoe signalen herkennen?
– Hoe uitval door stress voorkomen?
– Wat kun je als manager doen?
– Wat kun je als organisatie doen?
– Wat kan de medewerker zelf doen?
– Tips & gesprek leidraad
– Ondersteuning uit de praktijk

Steeds uitgebreider pakket aan werkzaamheden, meer verantwoordelijkheden, toenemende werkdruk in een sterk veranderende omgeving. Je leert vaardigheden om hiermee om te gaan.

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor werknemers bedrijven

Inhoud
– Introductie
– Verschil stress en burn-out
– Hoe signalen herkennen?
– Hoe uitval door stress voorkomen?
– Wat kun je als manager doen?
– Wat kun je als organisatie doen?
– Wat kan de medewerker zelf doen?
– Tips & gesprek leidraad
– Ondersteuning uit de praktijk

Reorganisatie, werkdruk, veeleisende klanten, hogere doelen, allemaal ingrediënten voor stress en lichamelijke klachten. Leer de vaardigheden.

Op aanvraag

BURN-OUT PREVENTIE
voor onderwijzers

Inhoud
– Introductie
– Verschil stress en burn-out
– Hoe signalen herkennen?
– Hoe uitval door stress voorkomen?
– Wat kun je als manager doen?
– Wat kun je als organisatie doen?
– Wat kan de medewerker zelf doen?
– Tips & gesprek leidraad
– Ondersteuning uit de praktijk

Stijgende werkdruk, grotere klassen, veranderende methodes, er wordt steeds meer van je gevraagd. Wij leren je vaardigheden om hier goed mee om te gaan.

Op aanvraag

Boost je resultaat vanuit de kracht van de medewerker(s)

Inhoud
– Vergroting zelfinzicht
– Weet wat je drijft
– Inzicht in jouw valkuilen
– Inzicht in jouw energiemakers
– Inzicht in jouw energielekken
– Richting voor persoonlijke ontwikkeling
– Versterken zelfsturend vermogen
– Inzicht in jouw profiel onder druk
– 1 uur nabespreking / coaching

Management Drives geeft je inzicht in leiderschap en de drijfveren van zowel individuen als teams. Je motivatie is namelijk bepalend voor je manier van denken, handelen en leidinggeven.

Op aanvraag

Online ondersteuning

De Healthy Crew Academy biedt trainingen aan op twee manieren aan: via e-learning of blended learning.

De e-learning van de Healthy Crew doe je in je eigen tempo, op een zelf gekozen moment en is zonder face-to-face trainingen. Wij stellen de (achtergrond)informatie en oefeningen via ons online platform beschikbaar en dit is te gebruiken op een computer, laptop, iPad of telefoon. Kortom overal, waar en wanneer je maar wilt.

Ook bieden wij blended learning aan, dit is een combinatie van face-to-face (online)coaching met ondersteuning van het online platform.

De online-opdrachten worden aangepast aan de behoeften van de deelnemer,  gericht op de specifieke hulpvraag. De deelnemer ontvangt een eigen login en na elke face-to-face sessie komt er nieuwe informatie vrij zodat de deelnemer het geleerde na kan lezen en zich kan voorbereiden op de nieuwe sessie. Het gebruik maken van het platform is als aanvulling op onze evidence based coaching programma’s. Alles voor een sneller herstel.

ONLINE ADVIESGESPREK
Vraag het de erkende stress & burn-out coach

Maak jouw GRATIS online afspraak in een paar eenvoudige stappen:

– Kies de afspraak “Adviesgesprek”
– Kies de datum & tijd
– Vul jouw gegevens in
– Vervolgens nemen we telefonisch of via videobellen contact met je op
– Je ontvangt een deskundig advies
– Tot snel

NU € 0,00

BURN-OUT PREVENTIE
plus GRATIS 2×20 min.
online coaching

Healthy Crew Academy

Je voelt je soms gestrest, moe en je hebt de behoefte vaardigheden te leren om niet in een burn-out terecht te komen. Dan is dit het programma voor jou.

– Wat is stress?
– Hoe te herkennen?
– Hoe te voorkomen?
– Wat kan je zelf doen?
– Online academy
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– 6 maanden toegang
– Certificaat van voltooiing

BONUS
– GRATIS 2×20 min. online coaching

NU € 109,50* ipv € 375

BURN-OUT HERSTEL
plus GRATIS 2×20 min.
online coaching

evidence based methodes 8-stappenplan

Definitief herstellen van je burn-out, met ons online evidence based 8-stappenplan gaat jou dit lukken. We kunnen je waar gewenst ook 1-op-1 begeleiden.

– Stress, burn-out wat nu
– Analyse, begin situatie
– 8-stappen naar herstel
– Ondersteunende filmpjes
– Maak en doe opdrachten
– 6 maanden toegang
– Certificaat van voltooiing

BONUS
– GRATIS 2×20 min. online coaching

NU € 134,50* ipv 420

HEALTHY FIT
plus GRATIS 2×20 min.
online coaching

Online Leefstijl coaching

Ben jij futloos, slaap je slecht, heb je een ongezonde leefstijl of overgewicht? En wil je blijvend je doel behalen? Dan is dit leefstijl programma iets voor jou.

– Nooit meer jojo-en
– Niet meer terug naar je oude ongezonde gedrag
– Altijd vitaal en bruisen van de energie
– Lekker in balans
– Grip op je leven
– Betere gezondheid en gezond gewicht
– Wetenschappelijk programma

BONUS
– GRATIS 2×20 min. online coaching

NU € 134,50 ipv € 420