Fit en gezond personeel, everybody happy! 

Een hoog ziektepercentage, Burn-out, grote hoeveelheid uitval, hoe keer je het tij? 

Hiervoor hebben wij de ‘Healthy Check’ ontwikkeld. Het doel? Het vergroten van de fitheid en gezondheid van uw medewerkers. Een fitte medewerker is alerter, productiever en energieker, waardoor de kans op fouten, Burn-out, chronische vermoeidheid of uitval verkleind wordt. 

Aandachtsgebieden

Burn-out, Herstel
na chemo, ME, CVS,
Fibromyalgie enz.

Burn-out, herstel na chemotherapie, CVS (Chronisch Vermoeidheids Syndroom), ME, Fibromyalgie, Hyperventilatie en chronische vermoeidheid.

De EnergyControl© methode is wetenschappelijk gevalideerd door het Academisch Medisch Centrum – Amsterdam en het Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid en heeft een positief resultaat van 90%. aaaaaaaaaa bbbbbbbbbb cccccccccc dddddddddd eeeeeeeeee ffffffffff gggggggggg hhhhhhhhhh iiii

Oplossing

Begeleiding in keuzes
Het achtstappenplan
Trainen op het juiste niveau, het niveau waarop het lichaam in balans is
Ademtherapie en ontspanning
Voeding, Keto Fasting
Doelen stellen

Diabetes type 2
& overgewicht
xxx

Mensen met overgewicht en in een slechte fysieke conditie zijn niet in staat om vet te verbranden voor inspanning.

Een individueel aangepast trainingsprogramma activeert met de juiste intensiteit een zo groot mogelijk aantal spiervezels en zorgt ervoor dat deze weer leren vetten aan te spreken. Als resultaat verbetert de insulinebehoefte en kan er structureel minder insuline toegediend worden. En zelfs Diabetes Type 2 kan worden omgedraaid, zodat je zonder insulinepomp je leven kunt oppakken.

Oplossing

Stimulering van de vetverbranding door een uitgekiende training met juiste ademhaling, extra zuurstof
Calorieverbruik registratie bij intake, zowel in rust als door inspanning
Voeding, Keto Fasting
Doelen stellen

COPD & stoppen
met roken
xxx

Voor iedereen met een longprobleem is het goed om te bewegen. Meestal is er hulp nodig bij het leren kennen van je grenzen.

Afhankelijk van de belastbaarheid wordt een persoonlijk plan opgesteld.
aaaaaaaaaa bbbbbbbbbb cccccccccc dddddddddd eeeeeeeeee ffffffffff gggggggggg hhhhhhhhhh iiiiiiiiii  jjjjjjjjjj hhhhhhhhh  kkkkkkkkkk lllllllll mmmmmmm nnnnnnnnnn oooooooooo 

Oplossing

Trainingstechnieken met groot effect en lage impact voor de longen
Lifestyle coaching
Ademtherapie
Bewegen op maat
Doelen stellen

Burn-out cijfers CBS

15%

Werknemers heeft burn-out klachten

242 dagen

Gemiddeld afwezig

€60.000

Kosten burn-out werkgevers

Healthy Crew - Resultaten

Gemiddeld met ‘Burn-out To Work’

122 dagen

terug naar werk

Indien de werknemer

12,5 dag

eerder terug is op werk heeft u de investering eruit

Verwachte besparing

€37.000

per werknemer

Healthy Crew is wetenschappelijk gevalideerd en gebaseerd op de EnergyControl methode

De Energy Control© methode is wetenschappelijk gevalideerd door het Academisch Medisch Centrum Amsterdam en het Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid en heeft een positief resultaat van 90%. 

Stappenplan

Aanmelding

Aanmelding op aanwijzing van de organisatie, manager, bedrijfsarts, specialist of huisarts

Healthy Check

We maken de vermoeidheidsklachten inzichtelijk en stellen een persoonlijk plan op

Training en realtime monitoring

Uw medewerkers trainen bij ons met de speciale programmatuur en hebben inzicht in de vorderingen.

Realtime monitoring met app en dashbord

Uw medewerkers trainen dagelijks zelf met de speciale app en zij kunnen de verbeteringen volgen.

Klachtenvrij

Op basis van het herstelprogramma zijn uw werknemers meer in balans, stijgt het energieniveau, nemen prestaties en geluksgevoel toe en dalen stress- en vermoeidheid gerelateerde klachten

Herstelprogramma's

Healthy Crew, heeft drie wetenschappelijk gevalideerde herstelprogramma’s ontwikkeld gebaseerd op 3 stadia t.w. Preventie, Stress reductie en Burn-out herstel. Het lichaam brengen we weer in balans door metingen van de vorm van de dag en gerichte trainingen.

Intake plus diverse metingen

Na de verplichte intake waarbij door middel van diverse metingen we gezamenlijk bepalen welk van onderstaande programma’s het beste bij je situatie aansluit.

  • Stress preventie

  • Herkennen & voorkomen
    • 2 sessies ook in de natuur


    • Metingen HRV & inspanning
    •  Dagelijks inzicht in vermogen tot herstel
    •  App voor mobile telefoon
    •  Online dashboard
    •  Benodigde hardware
    •  Beveiligde gegevens
    •  Advies van Healthy Crew coach

     

    Gesprek aanvragen
  • Stress reductie

  • Milde klachten
    • 8  sessies ook in de natuur
    • Acht-Stappenplan naar herstel


    •  Metingen HRV & inspanning
    • Leesmatieriaal
    • Checklists & vragenlijsten
    • Doe opdrachten
    • Oefeningen
    • Dagelijks inzicht in vermogen tot herstel
    • App voor mobile telefoon
    • Online dashboard
    • Benodigde hardware
    • Ondersteuning van een Healthy Crew coach

     

    Gesprek aanvragen
  • Stress reductie+

  • Stevige klachten
    • 12 sessies ook in de natuur
    • Acht-Stappenplan naar herstel


    • Metingen HRV & inspanning
    • Leesmateriaal
    • Checklists & vragenlijsten
    • Doe opdrachten
    • Oefeningen
    • Dagelijks inzicht in vermogen tot herstel
    •  App voor mobile telefoon
    •  Online dashboard
    •  Benodigde hardware
    •  Ondersteuning van Healthy Crew coach

     

    Gesprek aanvragen
  • Burn-out To Work

  • Ernstige klachten
    • 18 sessies ook in de natuur
    • Acht-Stappenplan naar herstel


    • Metingen HRV & inspanning
    • Leesmateriaal
    • Checklists & vragenlijsten
    • Doe opdrachten
    • Oefeningen
    • Dagelijks inzicht in vermogen tot herstel
    •  App voor mobile telefoon
    •  Online dashboard
    •  Benodigde hardware
    •  Ondersteuning van Healthy Crew coach

     

    Gesprek aanvragen

Aanvullende diensten

(Sport) Diëtist

Mental coach

Fysiotherapie