Erkende leefstijl, stress en burn-out coaches

Wij helpen mensen die last hebben van stress- en burn-outklachten, maar we helpen ook mensen die meer vitaliteit en energie willen, beter in hun vel willen zitten of coaching nodig hebben omdat ze even vast zitten en een helpende hand nodig hebben om verder te komen.

We maken gebruik van evidence based coaching methoden zoals ACT, RET, duurzame gedragsveranderingstechnieken en positieve gezondheid. We passen de coaching aan op ieder individu en op elke situatie, daarom is er coaching voor werknemers, particulieren, specifiek gericht op ondernemers, high professionals of voor jouw werknemer, team, afdeling of teamlid.

De coaching is gericht op het verwerven van inzicht in en bewustwording van je functioneren, je wensen, je doelen, belemmeringen en mogelijkheden in kaart te brengen, situaties te herkennen en het beste te reageren.

Je gaat meer bewuste keuzes maken, je leert anders omgaan met obstakels, je ziet nieuwe, andere perspectieven. Dit is een creatief en motiverend proces dat niet altijd even gemakkelijk is. Verandering en aan jezelf werken met behulp van coaching kost je zeker energie zal maar levert je ook nieuwe energie en vitaliteit op. We hebben 4 specialismen met doelgerichte evidence based programma’s toegespitst op jouw situatie.

Gezond, vitaal en veerkrachtig personeel is productiever, creatiever en veel minder ziek. Tevens trekken zij ook andere gezonde vitale werknemers aan, waarmee je de waarde van je bedrijf laat stijgen.

Daarom zou je als organisatie moeten investeren in de gezondheid en het werkgeluk van werknemers. Wij helpen bedrijven met:

… Het verlagen van ziekteverzuim
… Het in kaart brengen van vitaliteit binnen teams en afdelingen
… Het aantrekken van waardevolle werknemers
… Coaching op het gebied van vitaliteit, leefstijlverbetering, stress preventie en burn-out behandeling.
… Coaching voor leren omgaan met (hoge) werkdruk
… Coaching voor medewerkers met fysiek en psychisch zwaar werk

Wij geloven in een multidisciplinaire aanpak, om een gezonde leefstijl te kunnen integreren in je dagelijks leven.

Wij richten ons op 6 basisonderdelen;