Wat doet Healthy Crew?

Wij zijn een landelijk opererende organisatie van erkende professionals op het gebied van veerkracht, vitaliteit en werkplezier. Dat doen wij integraal in alle lagen van de organisatie met strategie, leiderschap, training en coaching voor (technische) organisaties die willen bouwen aan een veerkrachtige lerende organisatie, zodat productiviteit en werkplezier stijgen en stress gerelateerd verzuim halveert. Happy Crew - Healthy Business.

Hoe helpt Healthy Crew ziekteverzuim te verlagen?

Met de evidence-based methodieken verkorten we ziekteverzuim door stress met 50% en voorkomen we uitval door stress met een integrale aanpak in alle lagen van de organisatie gericht op strategie, leiderschap, training en coaching.

Welke diensten biedt Healthy Crew aan?

Onze belangrijkste diensten zijn: Strategisch Vitaliteitsbeleid, Systemische Veranderaanpak, Healthy Check, Vitaal Leiderschap Programma, Training Stress Leadership, Veerkracht Coaching bij Stress & Burn-out, Business Coaching en Coaching bij Kanker.

Voor wie werkt Healthy Crew?

Wij werken voor HR-professionals, directies, leidinggevenden en teams binnen middelgrote en grote organisaties in Nederland, die ziekteverzuim willen verlagen en de vitaliteit van hun medewerkers willen versterken.

Wat maakt Healthy Crew uniek?

Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar en bewezen effectief. We verkorten stress gerelateerd ziekteverzuim met gemiddeld 50%.

Hoe verlagen we structureel ons ziekteverzuim?

Pak de grootste oorzaak aan: stress & psychisch verzuim (gemiddeld 38% van het totale verzuim, TNO/NEA 2024). Met een integraal vitaliteitsbeleid kun je verzuim met 30–50% verkorten.

Hoe krijgen we medewerkers weer duurzaam inzetbaar?

Richt je op veerkracht en energie, niet alleen op herstel. Programma’s die aandacht geven aan lichaam (vitaliteit), brein (stressmanagement) en verbinding (team) zijn het meest effectief.

Hoe overtuigen we directie dat vitaliteit loont?

Elke 1% minder verzuim levert gemiddeld €400–€450 per medewerker per jaar op (bron: AWVN, 2024). Vitaliteit is dus een harde businesscase.

Hoe zorgen we dat leidinggevenden stress signalen herkennen en bespreekbaar maken?

Train leidinggevenden in signalen herkennen én op de juiste manier gesprekken te voeren. Leiders (Managers) die dit kunnen, verkorten verzuim gemiddeld met 3–6 weken. Verzuim kost minimaal €250 per medewerker per dag (TNO). Dat is een besparing van €3.750 tot €7.500 per verzuim case.

Hoe voorkomen we burn-outs bij jonge medewerkers?

Generatie Z scoort hoog op stress door werkdruk en prestatiecultuur (CBS, 2024). Bied coaching aan bij een (VESB) erkende coach, bied autonomie in het werk, verbinding met collega's en leidinggevenden, werk met buddy's en geef 'Omgaan met stress'-trainingen.

Hoe vergroten we deelname aan vitaliteitsprogramma’s?

Geef informatie en verhoog het bewustzijn van het belang van veerkracht en vitaliteit, neem dit op in kleine laagdrempelige interventies in het werkproces. Geef bijvoorbeeld de leidinggevenden een voorbeeldrol, train ze eerst in stress leiderschap, implementeer micro-breaks en bied buiten coaching met een erkende coach, doe vergaderingen of bila's wandelend. Deze maatregelen verhogen het succes met 40%.

Hoe houden we teams verbonden in hybride werken?

Plan structureel verbindingstijd in, fysiek én online. Teams die minimaal 1x per maand samenkomen buiten de inhoud (teamdag, energizer) laten 23% meer betrokkenheid zien (Gallup, 2023).

Hoe begeleiden we medewerkers na terugkeer uit burn-out?

Succesvolle re-integratie vraagt stapsgewijze terugkeer en coaching. Organisaties die dit toepassen zien 50% minder terugval binnen 1 jaar.

Hoe houden we oudere medewerkers inzetbaar tot hun pensioen?

Focus op energiebalans en aanpasbare werktaken. Kleine ingrepen zoals taakroulatie, herstelmomenten en vitaliteitscoaching verhogen inzetbaarheid met 30%.

Welke HR-trend moeten we nu echt oppakken?

Amplitief HR beleid: van brandjes blussen en pleisters plakken naar een integraal vitaliteitsbeleid in alle lagen van de organisatie. Niet alleen aandacht schenken bij uitval (curatief), of uitval voorkomen (preventief), maar amplitief, waarbij je aandacht schenkt aan iedereen, ook aan de werknemers die ogenschijnlijk nog goed gaan. Dat betekent aandacht schenken aan plezier, energie en veerkracht vergroten.

Boek een online kennismaking

Hoog sensitiviteit beter begrijpen, vind de juiste balans en ontdek je kracht

HSP ontdek je kracht

HSP coaching voor beter begrip en functioneren

Tijdens de coaching leert de coachee om te gaan met de (hoge) gevoeligheid voor prikkels, ook is de coaching gericht op omgaan met de intense belevingswereld. De coaching is ingericht voor beter begrip en beter met je emoties en energie te kunnen omgaan. De coachee leert wat hij/zij nodig heeft, wat de ‘rode vlaggetjes’ zijn, wat energie kost en waar de kracht ligt. Verder is er aandacht hoe in balans te blijven, zodat de coachee weer goed kan herstellen, en de aanwezige talenten kan ontwikkelen.

Ontdekken van waarden bij hoog gevoeligheid

Deze aanvulling op de coaching gaat over het ontdekken van de waarde van je hoog gevoeligheid. Je leert wat hoog gevoeligheid is en hoe je met deze eigenschap in het dagelijks leven kunt omgaan en leer je het te accepteren. Veelal gaan we ook dieper in op je normen en waarden, want vaak heb je je zo vaak aangepast aan de groep dat jij eigenlijk niet meer weet wat jij nu belangrijk vindt. Daarna ga je aan de slag met welk nieuw gedrag je hierbij gaat helpen, zodat jij je kracht kunt maken van je gevoeligheid.

Online
kennismaken

Inplannen

HSP coaching, omgaan met prikkels

Tijdens de coaching leer je om te gaan met jouw gevoeligheid voor prikkels, ook leer je omgaan met jouw waarschijnlijk intense belevingswereld. De coaching is ingericht om jezelf beter te begrijpen en beter met je emoties en energie te kunnen omgaan. Je leert wat je nodig hebt, wat je ‘rode vlaggetjes’ zijn, wat je energie kost en hoe je in balans blijft zodat je weer goed kunt herstellen, je in je kracht komt en je talenten kunt ontwikkelen.

Ben ik hoogsensitief? (HSP)

Naar de test

HSP en werk

Omdat jij als HSP gevoelig bent voor prikkels en sfeer, is het goed om met de nieuw opgedane kennis, kritisch naar jezelf en je werk omgeving te kijken. Zo kun je jouw gedrag veranderen in groepen, beter grenzen stellen, meer uitgaan van je talenten en een werkomgeving creëren waarin jij floreert in plaats van leeg loopt.

‘Coaching op HSP, ofwel (Hoog) sensitiviteit is een karakter eigenschap geen stoornis. Mensen die sensitiever zijn vaak mensen die over een groot talent beschikken en als ze begrijpen hoe het zit, hier hun kracht van kunnen maken.’

Happy Customers

      UITSTEKENDE  
   Gebaseerd op 15 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
    Diana de Jong 
 4. Maart, 2026
 
 
  Een coaching in de buitenlucht bij Healthy Crew is zeker aan te raden. Wat ik als ontzettend fijn heb ervaren is dat Ruby echt kijkt naar jouw persoonlijke waarden, deze zijn voor iedereen anders, Ruby kijkt naar jou als persoon. In elke sessie was er ruimte om een persoonlijke situatie te evalueren, hoe ben je daarmee omgegaan, welke gedachten had je erbij? De coaching heeft mij zowel privé als op werkgebied goed geholpen, Ruby heel erg bedankt voor de fijne gesprekken.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Linda Van Der Graaf 
 25. September, 2025
 
 
  Mijn ervaringen met Healthy Crew zijn erg goed, ik heb mijn energie weer terug!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Maxime Kremer 
 19. December, 2024
 
 
  Ik kijk positief terug op mijn coachingstraject met Debbie. Ze heeft mij enorm geholpen met verschillende zaken. Ik raad dit iedereen aan die op zoek is naar een coach.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Corline Baardwijk 
 2. September, 2024
 
 
  Ik ben erg tevreden over mijn coachingstraject bij Healthy Crew. Vanaf de snelle start na aanmelding tot aan de verfrissende intake, alles verliep soepel en anders dan de standaard aanpak. Het coachen in de buitenlucht was een geweldige ervaring, het weerspiegelt het echte leven door letterlijk door weer en wind te gaan. De gesprekken waren waardevol en werden ondersteund door een uitgebreide online omgeving. De pragmatische aanpak en opdrachten gaven me nieuwe inzichten, zowel privé als op werkgebied. De coaching van Healthy Crew heeft enorm bijgedragen aan mijn persoonlijke ontwikkeling en duurzame inzetbaarheid. Een absolute aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Daisy De Wijer 
 6. Juli, 2023
 
 
  Fijne organisatie die je goed helpt. Ze kijken goed wat de problemen zijn en welke coach je hierbij kan ondersteunen. Opdrachten zijn duidelijk en maken het ook visueel. De coach neemt de tijd voor je en zijn ook recht voor hun raap wat voor mij fijn is. De organisatie is een aanrader.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Romy 
 21. Juni, 2023
 
 
  Hele goeie ervaring gehad. Michiel was mijn coach, en ben hem heel erg dankbaar voor alle hulp en ondersteuning. De manier van werken met eerst meten = weten, en daarna coaching sessies buiten, terwijl je wandelt was echt heel erg succesvol. In het begin helpt het je om te ontspannen, en ook in latere sessies is het fijn om al wandelend je gedachte te kunnen ordenen. Het bracht mij structuur, en heel veel tools die ik nu nog steeds kan toepassen om 'gezond' te blijven. Heel erg bedankt!!!!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Timo Kleinendorst 
 5. Juni, 2023
 
 
  Goede coaching gehad van coach Rob, de luchtige maar toch vertrouwde gesprekken brachten mij mooie en waardevolle inzichten waar ik echt wat mee kan!
  
 
      Geplaatst op Google  
    jochem vanderburg 
 25. Mei, 2023
 
 
  Fantastische coaching gehad van Rob en Michiel. Jullie hebben mij mooie inzichten over mijzelf gegeven, waardoor ik een sterker mens, zowel fysiek als mentaal geworden ben en daar ben ik jullie eeuwig dankbaar voor. Ik zal vast nog wel eens in een van de valkuilen trappen, daar ben je mens voor, maar ik weet nu met de tools die jullie mij gegeven hebben ook hoe ik daar weer uit kan komen! Ik zal jullie zeker aanraden bij anderen die eenzelfde traject zoeken.

Heb je behoefte aan ondersteuning bij jouw hoogsensitiviteit (HSP)?

Altijd dichtbij. Altijd professioneel. Altijd met impact.

Healthy Crew – Marktleider in veerkracht & vitaliteit

Medewerker aanmelden

Ben je manager, HR adviseur of bedrijfsarts en wil je een medewerker bij ons aanmelden? Klik hier >> of op onderstaande button.

Medewerker aanmelden

Jezelf aanmelden

Je wil jezelf aanmelden, boek vrijblijvend en kosteloos een kennismaking in met een van onze erkende coaches.

Online kennismaken

Heb je behoefte aan ondersteuning bij jouw hoogsensitiviteit (HSP)? Maak online een afspraak.

De succesvolle aanpak van onze coaching biedt je de mogelijkheid om de coaching volledig aan te passen aan jouw individuele behoeften en hoogsensitiviteit uitdagingen.

Plan hieronder jouw online kennismakingsgesprek in.

Met welke coaching kunnen we je helpen?

Wij bieden mensgerichte coaching op het gebied van veerkracht, stress en burn-out, persoonlijke ontwikkeling, business, vitaliteit en leiderschap

coaching-veerkracht-Stress-en-Burn-out_600x600

HSP ontdek je kracht

HSP coaching voor beter begrip en functioneren