Wat doet Healthy Crew?

Wij zijn een landelijk opererende organisatie van erkende professionals op het gebied van veerkracht, vitaliteit en werkplezier. Dat doen wij integraal in alle lagen van de organisatie met strategie, leiderschap, training en coaching voor (technische) organisaties die willen bouwen aan een veerkrachtige lerende organisatie, zodat productiviteit en werkplezier stijgen en stress gerelateerd verzuim halveert. Happy Crew - Healthy Business.

Hoe helpt Healthy Crew ziekteverzuim te verlagen?

Met de evidence-based methodieken verkorten we ziekteverzuim door stress met 50% en voorkomen we uitval door stress met een integrale aanpak in alle lagen van de organisatie gericht op strategie, leiderschap, training en coaching.

Welke diensten biedt Healthy Crew aan?

Onze belangrijkste diensten zijn: Strategisch Vitaliteitsbeleid, Systemische Veranderaanpak, Healthy Check, Vitaal Leiderschap Programma, Training Stress Leadership, Veerkracht Coaching bij Stress & Burn-out, Business Coaching en Coaching bij Kanker.

Voor wie werkt Healthy Crew?

Wij werken voor HR-professionals, directies, leidinggevenden en teams binnen middelgrote en grote organisaties in Nederland, die ziekteverzuim willen verlagen en de vitaliteit van hun medewerkers willen versterken.

Wat maakt Healthy Crew uniek?

Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar en bewezen effectief. We verkorten stress gerelateerd ziekteverzuim met gemiddeld 50%.

Hoe verlagen we structureel ons ziekteverzuim?

Pak de grootste oorzaak aan: stress & psychisch verzuim (gemiddeld 38% van het totale verzuim, TNO/NEA 2024). Met een integraal vitaliteitsbeleid kun je verzuim met 30–50% verkorten.

Hoe krijgen we medewerkers weer duurzaam inzetbaar?

Richt je op veerkracht en energie, niet alleen op herstel. Programma’s die aandacht geven aan lichaam (vitaliteit), brein (stressmanagement) en verbinding (team) zijn het meest effectief.

Hoe overtuigen we directie dat vitaliteit loont?

Elke 1% minder verzuim levert gemiddeld €400–€450 per medewerker per jaar op (bron: AWVN, 2024). Vitaliteit is dus een harde businesscase.

Hoe zorgen we dat leidinggevenden stress signalen herkennen en bespreekbaar maken?

Train leidinggevenden in signalen herkennen én op de juiste manier gesprekken te voeren. Leiders (Managers) die dit kunnen, verkorten verzuim gemiddeld met 3–6 weken. Verzuim kost minimaal €250 per medewerker per dag (TNO). Dat is een besparing van €3.750 tot €7.500 per verzuim case.

Hoe voorkomen we burn-outs bij jonge medewerkers?

Generatie Z scoort hoog op stress door werkdruk en prestatiecultuur (CBS, 2024). Bied coaching aan bij een (VESB) erkende coach, bied autonomie in het werk, verbinding met collega's en leidinggevenden, werk met buddy's en geef 'Omgaan met stress'-trainingen.

Hoe vergroten we deelname aan vitaliteitsprogramma’s?

Geef informatie en verhoog het bewustzijn van het belang van veerkracht en vitaliteit, neem dit op in kleine laagdrempelige interventies in het werkproces. Geef bijvoorbeeld de leidinggevenden een voorbeeldrol, train ze eerst in stress leiderschap, implementeer micro-breaks en bied buiten coaching met een erkende coach, doe vergaderingen of bila's wandelend. Deze maatregelen verhogen het succes met 40%.

Hoe houden we teams verbonden in hybride werken?

Plan structureel verbindingstijd in, fysiek én online. Teams die minimaal 1x per maand samenkomen buiten de inhoud (teamdag, energizer) laten 23% meer betrokkenheid zien (Gallup, 2023).

Hoe begeleiden we medewerkers na terugkeer uit burn-out?

Succesvolle re-integratie vraagt stapsgewijze terugkeer en coaching. Organisaties die dit toepassen zien 50% minder terugval binnen 1 jaar.

Hoe houden we oudere medewerkers inzetbaar tot hun pensioen?

Focus op energiebalans en aanpasbare werktaken. Kleine ingrepen zoals taakroulatie, herstelmomenten en vitaliteitscoaching verhogen inzetbaarheid met 30%.

Welke HR-trend moeten we nu echt oppakken?

Amplitief HR beleid: van brandjes blussen en pleisters plakken naar een integraal vitaliteitsbeleid in alle lagen van de organisatie. Niet alleen aandacht schenken bij uitval (curatief), of uitval voorkomen (preventief), maar amplitief, waarbij je aandacht schenkt aan iedereen, ook aan de werknemers die ogenschijnlijk nog goed gaan. Dat betekent aandacht schenken aan plezier, energie en veerkracht vergroten.

Boek een online kennismaking

Los komen van oude patronen en plaats maken voor nieuw gewenst gedrag

Coaching voor gedragsverandering

Loskomen van oude patronen en plaats maken voor nieuw gewenst gedrag

Gedragsverandering door coaching. Hoe komen we los van ons oude (niet gewenste) gedrag én hoe kunnen we plaatsmaken voor nieuw gewenst gedrag? Wat maakt gedragsverandering zo moeilijk?

Iedereen kent het, in januari zit de sportschool bomvol, halverwege februari is het al veel minder druk en eind februari is er van veel goede voornemens niet veel meer te vinden. Nieuw gedrag is moeilijk voor ons allemaal. Of het nu gaat om leefstijl gedragingen zoals bewegen, gezonde voeding of gedragspatronen die je wilt verlaten zoals piekeren, omgaan met stress, vluchtgedrag, uitstelgedrag of andere niet-werkende gedragingen.

‘Vaak heb je gedrag aangeleerd om zaken te overleven uit het verleden, toen werkend gedrag, maar nu jaren later is dit gedrag niet meer werkend maar eerder belemmerend.’

Coaching voor gedragsverandering is een proces waarbij gedragsroutines aangepast worden om te streven naar een nieuw, verbeterd gewenst (doel)gedrag. Gedragsverandering gaat over tastbare acties in stappen, zelfinzicht en het in kaart brengen van normen en waarden, en omgeving met als doel om een structurele verandering teweeg te brengen.

Online
kennismaken

Inplannen

Wat houdt coaching op gedragsverandering in?

We zien bij de coaching gedragsverandering als een leerproces, en dat gaat met vallen en opstaan. Jouw eigen motivatie, normen en waarden spelen hierbij een grote rol. We gaan tijdens de coaching dus op zoek naar die waarden en drijfveren en in functie daarvan kunnen we de juiste haalbare doelen bepalen.

We gaan dit dan vervolgens vertalen in concreet gedrag, hoe ga je dit gedrag makkelijk maken om vol te houden, in welke stappen kunnen we het knippen en hoe ga het volhouden? Wat is waarom belangrijk? Maar ook wat zit er nog in de weg? Wat zijn je obstakels en je valkuilen? Welke lastige situaties zijn er? Kun je die vermijden? En welke uitdagingen liggen op de loer die de boel dreigen te saboteren.

Maar het begint met de vraag wat wil je echt? Kun je dat doel echt accepteren? En wat is je motivatie? Voor wie doe je het?

‘De voordelen van ons oude (soms destructieve) gedrag leveren op korte termijn meer op en daarvan loskomen kost ons veel energie en moeite.

Tijdens de coaching gaan we in op de vraag ‘Hoe komen we los van het oude (niet gewenste) gedrag én hoe kunnen we plaatsmaken voor nieuw gewenst gedrag?’

Happy Customers

      UITSTEKEND  
   Gebaseerd op 15 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
    Diana de Jong 
 4. Maart, 2026
 
 
  Een coaching in de buitenlucht bij Healthy Crew is zeker aan te raden.
Wat ik als ontzettend fijn heb ervaren is dat Ruby echt kijkt naar jouw persoonlijke waarden, deze zijn voor iedereen anders, Ruby kijkt naar jou als persoon.
In elke sessie was er ruimte om een persoonlijke situatie te evalueren, hoe ben je daarmee omgegaan, welke gedachten had je erbij?
De coaching heeft mij zowel privé als op werkgebied goed geholpen, Ruby heel erg bedankt voor de fijne gesprekken.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Linda Van Der Graaf 
 25. September, 2025
 
 
  Mijn ervaringen met Healthy Crew zijn erg goed, ik heb mijn energie weer terug!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Maxime Kremer 
 19. December, 2024
 
 
  Ik kijk positief terug op mijn coachingstraject met Debbie. Ze heeft mij enorm geholpen met verschillende zaken. Ik raad dit iedereen aan die op zoek is naar een coach.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Corline Baardwijk 
 2. September, 2024
 
 
  Ik ben erg tevreden over mijn coachingstraject bij Healthy Crew. Vanaf de snelle start na aanmelding tot aan de verfrissende intake, alles verliep soepel en anders dan de standaard aanpak. Het coachen in de buitenlucht was een geweldige ervaring, het weerspiegelt het echte leven door letterlijk door weer en wind te gaan. De gesprekken waren waardevol en werden ondersteund door een uitgebreide online omgeving. De pragmatische aanpak en opdrachten gaven me nieuwe inzichten, zowel privé als op werkgebied. De coaching van Healthy Crew heeft enorm bijgedragen aan mijn persoonlijke ontwikkeling en duurzame inzetbaarheid. Een absolute aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Daisy De Wijer 
 6. Juli, 2023
 
 
  Fijne organisatie die je goed helpt.
Ze kijken goed wat de problemen zijn en welke coach je hierbij kan ondersteunen. Opdrachten zijn duidelijk en maken het ook visueel.
De coach neemt de tijd voor je en zijn ook recht voor hun raap wat voor mij fijn is. De organisatie is een aanrader.
  
 
      Geplaatst op Google  
    Romy 
 21. Juni, 2023
 
 
  Hele goeie ervaring gehad. Michiel was mijn coach, en ben hem heel erg dankbaar voor alle hulp en ondersteuning. De manier van werken met eerst meten = weten, en daarna coaching sessies buiten, terwijl je wandelt was echt heel erg succesvol. In het begin helpt het je om te ontspannen, en ook in latere sessies is het fijn om al wandelend je gedachte te kunnen ordenen. Het bracht mij structuur, en heel veel tools die ik nu nog steeds kan toepassen om 'gezond' te blijven. Heel erg bedankt!!!!
  
 
      Geplaatst op Google  
    Timo Kleinendorst 
 5. Juni, 2023
 
 
  Goede coaching gehad van coach Rob, de luchtige maar toch vertrouwde gesprekken brachten mij mooie en waardevolle inzichten waar ik echt wat mee kan!
  
 
      Geplaatst op Google  
    jochem vanderburg 
 25. Mei, 2023
 
 
  Fantastische coaching gehad van Rob en Michiel. Jullie hebben mij mooie inzichten over mijzelf gegeven, waardoor ik een sterker mens, zowel fysiek als mentaal geworden ben en daar ben ik jullie eeuwig dankbaar voor. Ik zal vast nog wel eens in een van de valkuilen trappen, daar ben je mens voor, maar ik weet nu met de tools die jullie mij gegeven hebben ook hoe ik daar weer uit kan komen! Ik zal jullie zeker aanraden bij anderen die eenzelfde traject zoeken.

Heb je behoefte aan ondersteuning bij gedragsverandering?

Altijd dichtbij. Altijd professioneel. Altijd met impact.

Healthy Crew – Marktleider in veerkracht & vitaliteit

Medewerker aanmelden

Ben je manager, HR adviseur of bedrijfsarts en wil je een medewerker bij ons aanmelden? Klik hier >> of op onderstaande button.

Medewerker aanmelden

Jezelf aanmelden

Je wil jezelf aanmelden, boek vrijblijvend en kosteloos een kennismaking in met een van onze erkende coaches.

Online kennismaken

Heb je behoefte aan ondersteuning bij jouw gedragsverandering? Maak een online afspraak.

De succesvolle aanpak van onze coaching biedt je de mogelijkheid om de coaching volledig aan te passen aan jouw individuele behoeften.

Plan hieronder jouw online kennismakingsgesprek in.

Met welke coaching kunnen we je helpen?

Wij bieden mensgerichte coaching op het gebied van veerkracht, stress en burn-out, persoonlijke ontwikkeling, business, vitaliteit en leiderschap.

coaching-veerkracht-Stress-en-Burn-out_600x600

Coaching voor gedragsverandering

Loskomen van oude patronen en plaats maken voor nieuw gewenst gedrag