HSP ontdek je kracht
HSP coaching voor beter begrip en functioneren
Tijdens de coaching leert de coachee om te gaan met de (hoge) gevoeligheid voor prikkels, ook is de coaching gericht op omgaan met de intense belevingswereld. De coaching is ingericht voor beter begrip en beter met je emoties en energie te kunnen omgaan. De coachee leert wat hij/zij nodig heeft, wat de ‘rode vlaggetjes’ zijn, wat energie kost en waar de kracht ligt. Verder is er aandacht hoe in balans te blijven, zodat de coachee weer goed kan herstellen, en de aanwezige talenten kan ontwikkelen.
Ontdekken van waarden bij hoog gevoeligheid
Deze aanvulling op de coaching gaat over het ontdekken van de waarde van je hoog gevoeligheid. Je leert wat hoog gevoeligheid is en hoe je met deze eigenschap in het dagelijks leven kunt omgaan en leer je het te accepteren. Veelal gaan we ook dieper in op je normen en waarden, want vaak heb je je zo vaak aangepast aan de groep dat jij eigenlijk niet meer weet wat jij nu belangrijk vindt. Daarna ga je aan de slag met welk nieuw gedrag je hierbij gaat helpen, zodat jij je kracht kunt maken van je gevoeligheid.
Online
kennismaken
HSP coaching, omgaan met prikkels
Tijdens de coaching leer je om te gaan met jouw gevoeligheid voor prikkels, ook leer je omgaan met jouw waarschijnlijk intense belevingswereld. De coaching is ingericht om jezelf beter te begrijpen en beter met je emoties en energie te kunnen omgaan. Je leert wat je nodig hebt, wat je ‘rode vlaggetjes’ zijn, wat je energie kost en hoe je in balans blijft zodat je weer goed kunt herstellen, je in je kracht komt en je talenten kunt ontwikkelen.
Deze aanvulling op de coaching gaat over het ontdekken van de waarde van je hoog gevoeligheid. Je leert wat hoog gevoeligheid is en hoe je met deze eigenschap in het dagelijks leven kunt omgaan en leer je het te accepteren. Veelal gaan we ook dieper in op je normen en waarden, want vaak heb je je zo vaak aangepast aan de groep dat jij eigenlijk niet meer weet wat jij nu belangrijk vindt. Daarna ga je aan de slag met welk nieuw gedrag je hierbij gaat helpen, zodat jij je kracht kunt maken van je gevoeligheid.
Ben ik hoogsensitief? (HSP)
HSP en werk
Omdat jij als HSP gevoelig bent voor prikkels en sfeer, is het goed om met de nieuw opgedane kennis, kritisch naar jezelf en je werk omgeving te kijken. Zo kun je jouw gedrag veranderen in groepen, beter grenzen stellen, meer uitgaan van je talenten en een werkomgeving creëren waarin jij floreert in plaats van leeg loopt.
‘Coaching op HSP, ofwel (Hoog) sensitiviteit is een karakter eigenschap geen stoornis. Mensen die sensitiever zijn vaak mensen die over een groot talent beschikken en als ze begrijpen hoe het zit, hier hun kracht van kunnen maken.’
Happy Customers
Heb je behoefte aan ondersteuning bij jouw hoogsensitiviteit (HSP)?
Altijd dichtbij. Altijd professioneel. Altijd met impact.
Healthy Crew – Marktleider in veerkracht & vitaliteit
Medewerker aanmelden
Ben je manager, HR adviseur of bedrijfsarts en wil je een medewerker bij ons aanmelden? Klik hier >> of op onderstaande button.
Jezelf aanmelden
Je wil jezelf aanmelden, boek vrijblijvend en kosteloos een kennismaking in met een van onze erkende coaches.
Heb je behoefte aan ondersteuning bij jouw hoogsensitiviteit (HSP)? Maak online een afspraak.
De succesvolle aanpak van onze coaching biedt je de mogelijkheid om de coaching volledig aan te passen aan jouw individuele behoeften en hoogsensitiviteit uitdagingen.
