Teamuitje Bosbaden / Shinrin Yoku
Boost je team met natuur gebaseerde vitaliteit
Versterk de teamdynamiek, verhoog de productiviteit en verminder stress door middel van bosbaden.
In een wereld waar werkdruk, technologische afleiding en stress vaak de boventoon voeren, is het essentieel om als organisatie welzijn en teamverbinding centraal te stellen. Healthy Crew biedt een unieke Nature based ervaring: Bosbaden (Shinrin Yoku), een wetenschappelijk onderbouwde methode die teams niet alleen ontspanning biedt, maar ook de verbinding, gezondheid en productiviteit versterkt.
Bovenal is een bosbad / Shinrin Yoku een ervaring waar iedereen blij van wordt! Een bosbad kan worden ingezet als teamuitje, dat heel veel plezier en blijdschap met zich meebrengt, en waar er ruimte is voor gezelligheid en een lach.
Waarom Bosbaden / Shinrin Yoku inzetten voor jouw team?
Verbinding en samenwerking: In een ontspannen, natuurlijke omgeving leren teamleden elkaar op een dieper niveau kennen, wat zorgt voor betere samenwerking en meer vertrouwen op de werkvloer.
Stressreductie en veerkracht: Door de kracht van de natuur worden stressniveaus aanzienlijk verlaagd en herstelt de mentale focus. Dit komt direct ten goede aan de werkprestaties en vermindert uitval door burn-out.
Gezondheid en welzijn: De gezondheidsvoordelen van natuur zijn wetenschappelijk bewezen: verbeterde mentale helderheid, lagere bloeddruk, en een verhoogde algehele vitaliteit.
Plezier met impact: Het teamuitje is laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen, en biedt ruimte voor ontspanning, plezier én diepgang zonder ‘zweverig’ te zijn.
Creativiteit en mindset: Een bosbad bevordert de creativiteit waardoor de deelnemers opgeladen, ontspannen en met een open mindset én een glimlach terugkomen.
Het Sinrin Yoku programma: een ervaring met meetbaar resultaat
In een ochtend of middag dompelt je team zich onder in de rust en eenvoud van het bos. Volledig los van KPI’s, technologie en prestatiedruk kunnen teamleden weer opladen. De positieve effecten van deze sessie, het “Healthy Boost Effect”, zijn tot twee weken na de sessie merkbaar.
De Shinrin Yoku sessie wordt gegeven door een gecertificeerd bosbadgids, die als ervaren gids al vele groepen bij deze fantastische ervaring heeft begeleid.
Keuze uit nature based verdiepende team trainingen:
Het tweede deel, na het ontspannende bosbad / Shinrin Yoku kan op maat worden ingevuld met een verdiepende training, dat past bij wat er speelt in het team.
Green Teamwork : Bevordert de verbinding binnen teams en biedt systemische interventies om teamproblematieken op te lossen. Deze interventie wordt vaak ingezet als vervolgonderdeel bij een systemisch veranderaanpak met gedoe in de onderstroom. Versterk de verbinding binnen je team en los teamproblematieken op met een systemische aanpak. Ideaal voor teams die nieuwe energie en samenwerking willen stimuleren.
Green Resilience : Een training gericht op het versterken van de veerkracht van teams, met speciale focus op stressreductie en preventie van burn-out. Bouw samen aan veerkracht en stressbestendigheid. Deze training is perfect voor teams die willen leren omgaan met werkdruk en verandering.
Green Vision : Helpt teams bij het formuleren van strategieën en stimuleert eigenaarschap over de gekozen richting van de organisatie.
Wat levert dit op voor jouw organisatie?
Bosbaden met Healthy Crew is niet alleen een teamuitje, maar een investering in de lange termijn welzijn en prestaties van je team. Ontdek hoe jouw organisatie kan profiteren van de kracht van de natuur, met meetbare resultaten op zowel individueel als teamniveau.
Ben je klaar om de dieperliggende oorzaken van “gedoe” in teams aan te pakken en een cultuur te ontwikkelen die verandering omarmt? Laten we samen werken aan een gezonde, toekomstgerichte organisatie.
Wil je meer weten? of kun je wel wat advies gebruiken?
We zijn benieuwd wat er in jouw organisatie speelt en maken graag vrijblijvend kennis en verkennen graag samen wat de mogelijkheden zijn om in te zetten op stresspreventie en/of amplitie. vertellen ook graag over:
