Invullen
Op deze pagina staan 20 uitspraken waarmee je kunt aangeven hoe je je de laatste twee weken hebt gevoeld.
Beantwoord elke vraag door een keuze te maken in welke mate de uitspraak voor jou van toepassing is.

Voorbeeld
Je kan een keuze maken van 1 tot 7, links 'Ja, dat klopt'of rechts 'Nee, dat klopt niet' of  alles wat er tussen in zit.

Let op
Deze test geeft een indicatie en is geen officiële uitslag. Een officiële diagnose wordt altijd gesteld door de huisarts, bedrijfsarts of specialist.
Aan deze test kunnen geen rechten ontleend worden.

 

Doe de test en klik op 'Volgende'  -->

1- Ben je vaak moe?
2 - Ik zit vol activiteit?
3 - Nadenken kost mij moeite?
4 - Lichamelijk voel ik me uitgeput?
5 - Ik heb zin om leuke dingen te gaan doen?
6 - Ik voel mij fit?
7 - Ik vind dat ik veel doe op een dag?
8 - Als ik ergens mee bezig ben, dan kan ik mijn gedachten er goed bijhouden?
9 - Ik voel mij slap?
10 - Ik vind dat ik weinig doe op een dag?
11 - Ik kan mij goed concentreren?
12 - Ik voel mij uitgerust?
13 - Het kost mij moeite om ergens mijn gedachte bij te houden?
14 - Lichamelijk voel ik mij in een slechte conditie?
15 - Ik zit vol plannen?
16 - Ik ben gauw moe?
17 - Er komt weinig uit mijn handen?
18 - De zin om dingen te ondernemen ontbreken mij?
19 - Mijn gedachten dwalen gemakkelijk af?
20 - Lichamelijk voel ik mij in een uitstekende conditie?


Emailadres
Naam

Zit jij in de gevarenzone?

Heb je meer dan 76 punten in de totaalscore of score je boven de norm in 1 van de sub-onderdelen (vermoeidheid, concentratie, motivatie of fysieke activiteit) dan raden wij je aan contact met ons op te nemen voor een adviesgesprek.

Onze coaches begeleiden dagelijks mensen die te maken hebben met vermoeidheid, stress of een burn-out.

Ik heb één van onderstaande klachten

(Extreme) vermoeidheid
Hoofdpijn, spierpijn, rugpijn
Hartkloppingen, hoge bloeddruk
Paniekaanvallen
Misselijk
Ontstekingen
Hyperventilatie
Zweten, trillen
Huiduitslag, eczeem
Opgejaagd, geen rust
Somber, huilbuien
Slecht beslissingen nemen
Overgewicht
Slecht kunnen concentreren
Minder zelfvertrouwen
Schuldgevoelens

Ik wil een adviesgesprek