Waarom een doordacht vitaliteitsbeleid organisaties toekomstbestendig maakt
Ondersteunende groeicultuur met psychologische veiligheid als basis voor veerkracht en bevlogenheid. Het vergroten van veerkracht bij medewerkers kan verzuim helpen voorkomen en maken minder fouten...
Psychologische veiligheid
Ondersteunende groeicultuur met psychologische veiligheid als basis voor veerkracht en bevlogenheid. Het vergroten van veerkracht bij medewerkers kan verzuim helpen voorkomen en maken minder fouten...
Meditatie om te kalmeren
Rustag!! Hou het hoofd koel Geschatte leestijd: 3 minuten Focus houden vraagt energie Stel je voor, je loopt compleet over, de stress komt uit je oren en je hebt een deadline die bijna...
Burnout en vermoeidheidstest
Burn out en vermoeidheidstest Wij helpen je meer inzicht te krijgen in jouw vermoeid of stress- en burn-outklachten. Doe één van de onderstaande testen die het beste bij jou passen. Doe één van de testen ...
Coronahulp
De gezondheidszorg staat in deze crisistijd behoorlijk onder druk. Zorgverleners dreigen onderuit te gaan door de drukte en alle ingrijpende belevenissen. De Healthy Crew is lid van de VESB, Vereniging van Erkende Stress- en Burn-out coaches en samen met een leger van zo ‘n 180 andere...
Update Corona-virus
We hebben afgelopen weekend door alle berichtgevingen over het COVID-19-virus (oftewel Corona) veel vragen gekregen of de coaching nog doorgaat. In principe gaan alle één-op-één coaching sessies gewoon door, omdat we met twee personen op gepaste afstand lekker buiten lopen, is er tot op heden geen...
Hoe we het beste uit een crisis kunnen halen
Hoe we het beste uit een corona crisis kunnen halen en wat jij er aan kunt doen. Tips, tricks en een positieve vibe! Rampen en crises halen het beste uit ons naar boven, wetenschappelijke onderzoeken bewijzen dat. En juist nu, in de tijd van Corona, is...
Stress en onze hersenen
Hoe stress ons geluk doodt De hersenen hebben verschillende delen, ieder met verschillende functies. Er zijn delen die verantwoordelijk zijn voor lichaamsfuncties zoals ademhaling, bloeddruk, lichaamstemperatuur, zintuiglijke waarneming, spierbeweging etc. Deze functies komen overeen met wat dieren hebben. Bij de mens is er een deel van...
Voordelen van stoppen met roken
Als je stopt met roken kun je al na 20 minuten verbetering opmerken in je gezondheid. Ontdek hoe je lichaam zich herstelt.Dit gebeurt er in je lichaam als je stopt met roken. Na 20 minuten Het nicotineniveau in je lichaam zakt. Je bloeddruk en hartslag dalen. De...
Bereken uw besparing
Met de kostenberekening van de Healthy Crew bereken je direct de kosten in jouw specifieke situatie bij afwezigheid van medewerkers door burn-out. Daarnaast kun je zelf de besparing uitrekenen (inclusief de kosten van een Healthy Crew traject). Maak direct een berekening en zie wat het...