Week van de werkstress
Week van de werkstress Het is de Week van de Werkstress. Het thema van de Week van de Werkstress dit jaar is ‘Blijf in balans’. Waar praten we over? Wat is de invloed van Corona op de werkstress? En wat kun je als organisatie doen om...
Stress- en burn-out coach Mariska
Stress- en burn-out coach Mariska We timmeren hard aan de weg. En we hebben het geluk dat geweldige coaches (zoals coach Mariska) zich bij ons willen aansluiten. We werken hard aan een community van geweldige coaches, elk met een eigen expertise of specialiteit, zodat we voor...
Healthy Crew’ er Lucie
Healthy Crew‘er Lucie Coach-community Healthy Crew groeit We timmeren hard aan de weg. En we hebben het geluk dat geweldige coaches zich bij ons aanmelden om aan te sluiten. We werken hard aan een community van geweldige coaches, elk met een eigen expertise of specialiteit, zodat we...
Welkom coach Veronique
Welkom coach Veronique We zijn blij onze nieuwe coach Veronique voor te mogen stellen. Ons team is weer een geweldige coach rijker. Veronique is een enthousiaste, gedreven en ervaren trainer & (team)coach. Ze heeft een veelvoud aan tools beschikbaar voor training, teambuilding en coaching, die ze...
Het 5G model: Zo stop je piekeren
Het 5G model: Zo stop je met piekeren Coach jezelf naar positieve gedachten Stop met piekeren met het 5G model. Piekeren, we hebben er allemaal wel eens last van, zeker nu in deze snelle tijd...
Een gezonde leefstijl, het nieuwe normaal!
Een gezonde leefstijl, het nieuwe normaal! Gezonde leefstijl in plaats van wachten op vaccin. Handen wassen, hoesten en niezen in de elleboog, 1,5 meter afstand houden, geen handen schudden, thuis werken en drukte vermijden. De basisregels zijn voor iedereen nu wel helder. Helaas ontbreekt een heel belangrijk...
Zuurstof voor de zorg
Zuurstof voor de zorg Wij dragen graag ons steentje bij aan de zorg en daarom hebben wij ons zuurstofapparaat uitgeleend aan één van onze grote klanten uit de zorg. Toen duidelijk werd dat zuurstof apparaten schaars zouden worden hebben wij direct besloten de apparaten die bij...
Onderwijs als topprioriteit
Duizenden stakers op de Dam, protesten in Rotterdam en ook in Leeuwarden, Eindhoven, Den Haag, Utrecht en Oost-Nederland, duizenden leraren, onderwijsondersteuners en schoolleiders op de been. Er kwam een beetje extra geld, maar er zou structureel in het onderwijs moeten worden geïnvesteerd. En dan hebben...
Hoeveel beweging en welke beweging is gezond?
Regelmatig sporten en bewegen is goed voor je. Maar hoeveel moet je dan bewegen? En welke beweging is goed voor je? De beweegrichtlijnen geven antwoord op deze vragen. De beweegrichtlijnen Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten...
Waarom vliegen de kilo’s er na een dieet weer aan?
Herken je dit? Met al je inzet heb je jezelf in een dieet geworpen en de eerste kilo's vliegen eraf. Flash forward naar een paar maanden later en je bent weer terug bij af. Bekijk deze video van de vrije universiteit van hoogleraar preventie en volksgezondheid...