Get into the flow met gratis werkboekje
Met gratis werkboekje om in the Flow te komen en bonus oefening Geschatte leestijd: 6 minuten Focus houden vraagt energie De wereld om ons heen staat bol van de afleiding. Piepjes en pliepjes van...
Stress bij medewerkers voorkomen
Stress bij medewerkers voorkomen en verminderen Geschatte leestijd: 5 minuten Hoe kun je stress bij medewerkers voorkomen en verminderen ? Stress signalen herkennen is natuurlijk heel goed, ook...
10 dingen die je kunt doen tegen werkstress
10 dingen die je kunt doen tegen werkstress Geschatte leestijd: 6 minuten Als manager, leidinggevende of HR professional wil je medewerkers lekker in hun vel laten zitten en aandacht schenken aan de...
Nieuw jaar, nieuwe gewoontes…
Nieuw jaar, nieuwe gewoontes… Blog over gedragsverandering met tips hoe je het wel volhoudt! Het jaar is begonnen, de kop is er af en in de eerste week ga je vol goede moed starten aan ...
Hoe kies ik een goede coach?
Hoe kies ik een goede coach? Je bent op zoek naar hulp, een goede coach, het gaat even niet zo goed met je en hebt net de stap gemaakt dat je hulp nodig hebt. Een belangrijke stap en het nemen van de beslissing...
Super moe en toch niet kunnen slapen
Super moe en toch niet kunnen slapen Supermoe en toch niet kunnen slapen. Heb jij dat ook ? Dat je echt omvalt van vermoeidheid 😒 , moe wakker wordt, overdag ook moet slapen, maar dat je 's nachts...
Stress verlagen voor je examen
Stress verlagen voor je examen Stress verlagen voor je examen? Sta je stijf van de spanning voor dat examen? Twijfel je ineens aan alles? en heb je werkelijk geen idee hoe je dit snel kunt verhelpen? of ben je bang dat je...
5 ontwikkelingen waarom burn out zoveel voorkomt.
5 ontwikkelingen waarom burn out zoveel voorkomt. Lees meer over de 5 ontwikkelingen waarom burn-out zoveel voorkomt, en die best wel verontrustend zijn. Burn out, het lijkt een hype, als je moe bent denkt...
4 tips voor Blue Monday
4 tips voor Blue Monday Tips voor Blue Monday, omdat 18 januari 2021 is gebombardeerd tot de meest deprimerende dag van dit jaar. En dat is volledig te begrijpen want, de eerste goede voornemens zijn...
Week van de werkstress
Week van de werkstress Het is de Week van de Werkstress. Het thema van de Week van de Werkstress dit jaar is ‘Blijf in balans’. Waar praten we over? Wat is de invloed van Corona op de werkstress? En wat kun je als organisatie doen om...