- All
- Coaching
- Geen categorie
- Healthy Crew
- Leiderschap
- Strategie
- Testen
Coronahulp
De gezondheidszorg staat in deze crisistijd behoorlijk onder druk. Zorgverleners dreigen onderuit te gaan door de drukte en alle ingrijpende belevenissen. De Healthy Crew is lid van de VESB, Vereniging van Erkende Stress- en Burn-out coaches en samen met een leger van zo ‘n 180 andere...
Zuurstof voor de zorg
Zuurstof voor de zorg Wij dragen graag ons steentje bij aan de zorg en daarom hebben wij ons zuurstofapparaat uitgeleend aan één van onze grote klanten uit de zorg. Toen duidelijk werd dat zuurstof apparaten schaars zouden worden hebben wij direct besloten de apparaten die bij...
Update Corona-virus
We hebben afgelopen weekend door alle berichtgevingen over het COVID-19-virus (oftewel Corona) veel vragen gekregen of de coaching nog doorgaat. In principe gaan alle één-op-één coaching sessies gewoon door, omdat we met twee personen op gepaste afstand lekker buiten lopen, is er tot op heden geen...
Hoe we het beste uit een crisis kunnen halen
Hoe we het beste uit een corona crisis kunnen halen en wat jij er aan kunt doen. Tips, tricks en een positieve vibe! Rampen en crises halen het beste uit ons naar boven, wetenschappelijke onderzoeken bewijzen dat. En juist nu, in de tijd van Corona, is...
Stress en onze hersenen
Hoe stress ons geluk doodt De hersenen hebben verschillende delen, ieder met verschillende functies. Er zijn delen die verantwoordelijk zijn voor lichaamsfuncties zoals ademhaling, bloeddruk, lichaamstemperatuur, zintuiglijke waarneming, spierbeweging etc. Deze functies komen overeen met wat dieren hebben. Bij de mens is er een deel van...
Onderwijs als topprioriteit
Duizenden stakers op de Dam, protesten in Rotterdam en ook in Leeuwarden, Eindhoven, Den Haag, Utrecht en Oost-Nederland, duizenden leraren, onderwijsondersteuners en schoolleiders op de been. Er kwam een beetje extra geld, maar er zou structureel in het onderwijs moeten worden geïnvesteerd. En dan hebben...
Voordelen van stoppen met roken
Als je stopt met roken kun je al na 20 minuten verbetering opmerken in je gezondheid. Ontdek hoe je lichaam zich herstelt.Dit gebeurt er in je lichaam als je stopt met roken. Na 20 minuten Het nicotineniveau in je lichaam zakt. Je bloeddruk en hartslag dalen. De...
Bereken uw besparing
Met de kostenberekening van de Healthy Crew bereken je direct de kosten in jouw specifieke situatie bij afwezigheid van medewerkers door burn-out. Daarnaast kun je zelf de besparing uitrekenen (inclusief de kosten van een Healthy Crew traject). Maak direct een berekening en zie wat het...
20 tips om beter te slapen
Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt. Een goede nachtrust begint bij goede slaaphygiëne. De volgende slaaptips zullen je helpen om slapeloosheid tegen te gaan of te voorkomen. Tip...
Healthy Crew en Zorg en Zekerheid
De Healthy Crew opgenomen in Gezzond van zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid Kennismaken? Wil je kennismaken met de Healthy Crew? Of wil je reageren of heb je vragen over de deze blog? We ontvangen graag je reactie en vragen. En vond je dit artikel interessant? Vergeet het...
Hoeveel beweging en welke beweging is gezond?
Regelmatig sporten en bewegen is goed voor je. Maar hoeveel moet je dan bewegen? En welke beweging is goed voor je? De beweegrichtlijnen geven antwoord op deze vragen. De beweegrichtlijnen Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief moeten...
Waarom vliegen de kilo’s er na een dieet weer aan?
Herken je dit? Met al je inzet heb je jezelf in een dieet geworpen en de eerste kilo's vliegen eraf. Flash forward naar een paar maanden later en je bent weer terug bij af. Bekijk deze video van de vrije universiteit van hoogleraar preventie en volksgezondheid...