BLCN

  • All
  • Ademhaling
  • Beweging
  • Burn-out
  • Coaching
  • Corona
  • Doelen stellen
  • Goed doel
  • Leefstijl
  • Leefstijl App
  • Onderwijs
  • Ontspanning
  • Runningtherapie
  • Stoppen met roken
  • Stress en burn-out
  • Team motivatie
  • VESB
  • Voeding
  • Werkstress
leefstijl stress en burn-out coach

Opruimen 2.0 voor meer rust en geld besparen

Onze consumptiemaatschappij is erg gericht op bezit, het kopen van spullen. Hoe meer hoe beter en liefst ook zo goedkoop mogelijk. Marketing en media stimuleren dit dagelijks. Dagelijks wordt je blootgesteld aan vele koopstimuli. Voor je het weet staat je huis vol goedkope spullen en...

leefstijl stress en burn-out coach

Succesvol afvallen in 5 stappen 

Hoe vaak ben je in januari begonnen met afvallen? En ook dit jaar? Wat is het resultaat na de eerste maand van 2020? Is het gelukt? Of ben je weer in de oude patroon? Hoe kan dat toch dat het zo moeilijk is om het...

leefstijl stress en burn-out coach

5 fabels over burn-out

Over burn-out bestaan allerlei fabels Fabels van het hardnekkige soort zeg maar. Onzin die op regelmatige basis de kop op steekt. De Healthy Crew werkt hard ze de wereld uit te krijgen omdat deze misverstanden het herstel van een burn-out juist in de weg staan. Mijn...

leefstijl stress en burn-out coach werkstress

Waarom krijg ik werkstress? 8 tips tegen werkstress

Wat zijn de oorzaken van werkstress? Om te kijken wat je kunt doen aan werkstress moeten we beginnen met te kijken naar wat die werkstress veroorzaakt. Dat is natuurlijk bij iedereen anders. Maar het gaat daarbij vaak om dingen in je werk die jou veel energie...

leefstijl stress en burn-out coach

SMILE it’s blue monday

De beste manier om Blue Monday door te komen? Begin de dag met een lach. Tover een glimlach op je gezicht, ook al voel je je niet zo. De in eerste instantie geforceerde glimlach op je gezicht transformeert zo vanzelf in een echte glimlach. Die glimlach...

leefstijl stress en burn-out coach

Doe de burn-out TEST

Zit jij in de gevarenzone? Doe hieronder de burn-out test. Klik hier voor de TEST Onze coaches begeleiden dagelijks mensen die te maken hebben met vermoeidheid, stress, overspannenheid of een burn-out klachten. Wil je weten hoe wij jou het beste kunnen helpen?  Neem vrijblijvend contact met ons op ...